Écouter l’Éco-Anxiété ou comment accompagner l’incertitude en thérapie

Mis à jour le 21 novembre 2025

À travers la prise en compte de l’éco-anxiété, cet article propose d’interroger le concept d’incertitude en thérapie. Après un éclaircissement de la notion d’éco-anxiété dans le contexte actuel, nous décrivons les problématiques qui en découlent et les défis rencontrés par les thérapeutes au cours de leurs prises en charge. Comment l’incertitude, que le patient et le thérapeute partagent, vient-elle interroger la place de chacun ? Quelles pistes se dessinent à partir des différentes situations rencontrées ? Comment prendre en compte la complexité qui se situe à de multiples niveaux, tout en favorisant un espace thérapeutique résilient, malgré les vécus de crise et l’absence de réponses rassurantes ? Nous proposerons des pistes issues de l’écopsychologie, des approches communautaires, de la psychotraumatologie, en les alliant à la pensée complexe telle que la conceptualise Edgar Morin, et en explorant comment celles-ci peuvent être mises au service de la prise en compte de l’éco-anxiété.

L’article 

Les enjeux face à l’urgence écologique signalée par le monde scientifique sont maintenant bien relayés par les médias et semblent de plus en plus présents dans la conscience collective. 

Que ce soit grâce au rapport Meadows (2012) ou aux multiples rapports du Groupe Intergouvernemental d’Experts du Climat (GIEC – IPPC) de 1990 à 2023, il apparaît clairement que nous allons être confrontés à des mutations du monde liées au dépassement de plusieurs limites planétaires, dont les conséquences sont perceptibles depuis plusieurs années, qu’il s’agisse de nouveaux records météorologiques, régulièrement dépassés, avec la multiplication des catastrophes naturelles, l’accélération exponentielle de la sixième extinction de la biodiversité ou de déstabilisations géopolitiques du fait de tensions et de conflits autour des ressources.

Ainsi, nous savons qu’il existe déjà des conséquences à haute valeur traumatogène pour certaines personnes. Celles-ci peuvent s’étendre à d’autres individus, même si nous ne pouvons pas prédire sous quelle forme elles vont se déployer (Goldmann & Galea, 2014). Ces constats génèrent, à juste titre, un fort sentiment d’incertitude. 

Les impacts de ces bouleversements sur la santé mentale sont également de plus en plus documentés. Hayes et al. (2018) décrivent les conséquences directes et indirectes. Les conséquences directes concernent les événements extrêmes et soudains affectant la santé mentale, comme le Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT), ainsi que l’augmentation des consultations d’urgence lors des canicules…

En savoir plus 

Références de l’article Écouter l’Éco-Anxiété ou comment accompagner l’incertitude en thérapie :

• auteurs : Santa Marina, M., De Schoutheete, L. et Dellucci, H.
• publié dans : Cahiers critiques de thérapie familiale et de pratiques de réseaux, 74(1), 39-66. https://doi.org/10.3917/ctf.074.0039.

Aller plus loin 

Formation(s) : L’approche EMDR dans l’accompagnement de l’éco-anxiété et autres souffrances indirectes liées à la situation écologique