Efficacité du conseil de groupe axé sur l’EMDR pour réduire l’anxiété aux examens chez les collégiens
Mis à jour le 23 janvier 2026
Dinç et Kılıç présentent dans le Journal of EMDR Practice and Research une étude examinant l’efficacité d’un programme de conseil de groupe axé sur l’EMDR pour réduire l’anxiété aux examens chez des collégiens se préparant à l’examen d’entrée au lycée en Turquie. Sur 292 élèves, 54 ont été identifiés comme ayant une forte anxiété aux examens. L’intervention EMDR G-TEP a été administrée à 20 élèves de 7e et 8e année. Le groupe expérimental a montré des scores d’anxiété aux examens significativement plus bas que le groupe contrôle.
Article publié en anglais – accès payant sur le site de l’éditeur
Résumé
CONTEXTE
L’anxiété aux examens est un défi majeur pour les étudiants, entraînant souvent des conséquences cognitives, affectives, comportementales et physiologiques négatives ainsi qu’une diminution des performances académiques. La recherche antérieure a montré des associations entre l’anxiété aux examens et de nombreux résultats négatifs, tels qu’une performance académique plus faible, des scores de test réduits, et une faible autonomie et estime de soi.
OBJECTIF
Examiner l’efficacité d’un programme de conseil de groupe axé sur l’EMDR pour réduire l’anxiété aux examens chez des collégiens se préparant à l’examen d’entrée au lycée.
MÉTHODE
Sur la base des scores de l’échelle d’anxiété aux tests Westside, sur 292 élèves, 54 ont été identifiés comme ayant une forte anxiété aux examens. En utilisant un design semi-expérimental avec pré-test et post-test avec groupes expérimental et contrôle, l’étude a été menée avec 20 élèves de 7e et 8e année répondant aux critères d’inclusion. L’intervention a été administrée par un thérapeute EMDR formé utilisant le protocole EMDR G-TEP.
RÉSULTATS
Les résultats ont indiqué que le groupe expérimental, où le programme EMDR a été mis en œuvre, avait des scores d’anxiété aux examens significativement plus bas comparé au groupe contrôle.
CONCLUSIONS
Ces résultats révèlent le potentiel de l’EMDR comme approche prometteuse pour les programmes de santé mentale en milieu scolaire. Les recherches futures devraient investiguer les effets à long terme de l’EMDR en milieu scolaire et ses applications plus larges pour diminuer les problèmes liés à l’anxiété chez les étudiants.
En savoir plus
Référence de l’article : Efficacité du conseil de groupe axé sur l’EMDR pour réduire l’anxiété aux examens chez les collégiens :
- auteurs : Dinç, S. Y., & Kılıç, N.
- titre en anglais : Effectiveness of EMDR-Focused Group Counseling in Reducing Exam Anxiety among Middle School Students
- publié dans : Journal of EMDR Practice and Research, 19, 0
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Formation(s) : EMDR et troubles anxieux : phobies spécifiques, anxiété sociale, trouble panique, agoraphobie, anxiété généralisée
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