Accueil Formations Formation continue en EMDR EMDR et troubles anxieux : phobies spécifiques, anxiété sociale, trouble panique, agoraphobie, anxiété généralisée

2 jours - 13h

De 459 à 595€

Monika Miravet

EMDR et troubles anxieux : phobies spécifiques, anxiété sociale, trouble panique, agoraphobie, anxiété généralisée

Présentation

Les troubles anxieux comptent parmi les motifs de consultation les plus fréquents en santé mentale, avec des répercussions majeures sur la qualité de vie et le fonctionnement au quotidien. Depuis plusieurs décennies, les thérapies comportementales et cognitives constituent la référence dans leur prise en charge. Cependant, leur expression clinique peut être basée, aggravée ou entretenue par des racines traumatiques. L’EMDR a démontré son efficacité dans l’accompagnement de nombreux troubles anxieux, via une attention particulière à la stabilisation et une adaptation fine de ses protocoles.

Cette formation propose une exploration clinique et pratique de l’accompagnement EMDR des principaux troubles anxieux :
• Phobies spécifiques
• Anxiété sociale
• Trouble panique
• Agoraphobie
• Anxiété généralisée

Agenda

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Objectifs

Explorer, comprendre et expérimenter les modalités d’intervention EMDR spécifiques aux principaux troubles anxieux : phobies spécifique, anxiété sociale, trouble panique, agoraphobie et anxiété généralisée.
 À travers des apports théoriques, des exemples cliniques et des exercices pratiques, les participants apprendront à :
• Définir les troubles anxieux
• Identifier les caractéristiques et les mécanismes des troubles anxieux
• Construire un plan de traitement
• Mettre en place des stratégies de stabilisation adaptées
• Utiliser la psychoéducation comme levier thérapeutique
• Construite un plan de ciblage EMDR adapté à chaque type de trouble, en intégrant les éléments de l’histoire de vie, les déclencheurs actuels et les peurs anticipatoires
• Utiliser les procédures spécifiques et complémentaires en EMDR

Méthodologie et moyens pédagogiques

La formation alterne des temps d’intégration théorique et d’expérimentation. Elle s’appuie sur des outils variés pour favoriser l’apprentissage actif :
• Exposés théoriques illustrés par des modèles cliniques issus de la recherche et de la pratique
• Partages d’expériences cliniques
• Supports vidéos
• Exercices pratiques en individuel et en sous-groupe avec un facilitateur

Publics et pré-requis

• Praticiens EMDR certifiés ou en cours de formation (niveau 2 effectué).

• Le nombre de participant est fixé à : minimum de 30 participants et maximum de 60 participants en présentiel, minimum de 30 participants et maximum de 60 participants en distanciel.

Programmes

Programme donné sous réserve de modification

JOUR 1

Phases 1 et 2 – Définir, comprendre, préparer

MATINEE

Accueil – Rappel des objectifs – Présentation du programme
Recueil des attentes
Evaluation de l'état des connaissances

Phase 1 – Élaborer un plan de traitement et le(s) plan(s) de ciblage

L"EMDR, une thérapie en 3 temps
- Introduction
- Les déclencheurs du présent
- Débordement versus évitement
- Distinguer les déclencheurs des symptômes
- Le conditionnement, au coeur des troubles anxieux
- Un baromètre d"évolution clinique
- La place du futur
Critères diagnostiques
- Phobie spécifique
- Trouble panique
- Agoraphobie
- Anxiété généralisée
- Anxiété sociale
Définir la ou les problématique(s)
- Les troubles anxieux multiples et intriqués
- Travailler avec les trois cerveaux dès les premières phases
- Le pouvoir de la mise en mots
- Identifier la thématique dominante
- Créer du lien avec le passé
- Co-construire un plan de traitement adapté
- Proposer des exercices de stabilisation ciblés
- Choisir un point d"entrée
- Naviguer entre plusieurs PDC
Focus sur le corps
- Envisager la/les cause(s) physique
- Les déclencheurs intéroceptifs : quand le corps devient la menace
- Hypervigilance corporelle, évitement et anxiété : le cercle vicieux
- Psychoéducation : rétablir une lecture rassurante du corps
- Exercices de stabilisation : gérer l"inconfort sans l"éviter
Recommandation de la HAS et recherches
- Recommandation des la HAS pour les différents troubles anxieux
- Recherches en thérapie EMDR

APRES-MIDI

Phase 2 – Préparer

Focus sur la peur
- Les émotions primaires
- Une émotion vitale
- Les effets physiologiques de la peur
- Le circuit de la peur
- Quand le traumatisme s"en mêle
- Peur et trauma : quelles frontières ?
- Peur rationnelle et peur irrationnelle
Le stress
- Le stress : une réaction universelle d"adaptation
- Stresseurs aigus, stresseurs chroniques
- La perception du stress : un facteur clé
- Stress, peur, ou anxiété ?
- L"impact du stress sur les troubles anxieux
- Petits riens, grands effets : l"hygiène de vie
L"anxiété et l"attaque de panique
- Vivre sous alerte sans sirène
- Une tempête soudaine
- Les signes physiques
- Les cognitions symptomatiques
- Panique dans le calme : l"attaque imprévisible
- La spirale infernale : trouble panique et agoraphobie
La peur de la peur
- Un cercle vicieux…
- Jusqu"au réseau de mémoire parallèle
- Le retour de la peur
Les défenses
- L"évitement et ses conséquences
- Les différentes formes d"évitement
- Stratégies de compensation ou de fuite secondaire
Les stratégies d"apaisement
- Exercices de relaxation
- Cohérence cardiaque
- Techniques de tension appliquée
- Exercices de régulation polyvagale
- L"ancrage : (re)trouver ses repères
- En cas de crise
Les compétences sociales
- L"assertivité
- Formuler une demande
- Exprimer un refus
- Recevoir ou faire un compliment
- Formuler ou recevoir une critique
- Entrer en communication
- Prendre la parole en groupe
La préparation standard
- Le lieu sûr
- Le contenant
- Les SBA
- Le signal stop
- Les métaphores
Ressources complémentaires

JOUR 2

Protocoles et procédures spécifiques pour le retraitement

MATINEE

Questions / réponses
Synthèse des connaissances enseignées la veille
Phobie spécifique
- Francine Shapiro
- R. Logie et Ad de Jongh
- Focus sur le flashforward
Anxiété généralisée
Trouble panique
- A. Leeds, deux modèles de traitement

APRES-MIDI

Agoraphobie
- Ferdinand Horst and Ad de Jongh
Anxiété sociale
- PAT, A. Leeds
Exercices en sous groupe avec un facilitateur
Synthèse et conclusion

Intervenants

Monika Miravet est psychologue clinicienne en libéral à Paris. Elle intervient en tant que Formateur accrédité par EMDR Europe, superviseur et facilitateur dans le cadre de la formation initiale en EMDR pour l’IFEMDR. Elle est formée aux thérapies comportementales et cognitives. Monika Miravet est membre fondatrice et ancienne vice-présidente de l’association HAP-France – devenue Trauma Aid France – et ancien membre du conseil d’administration de l’association EMDR-France. Elle a écrit ou co-écrit plusieurs chapitres d’ouvrages sur la thérapie EMDR dans le traitement des phobies. En savoir plus sur Monika Miravet

Crédits de formation continue

La Commission de Formation Continue et de ré-accréditation de l’association EMDR France a attribué les crédits de formation théorique et/ou pratique suivants : demande en cours auprès de l'association EMDR France

Durée et horaires

Durée : 2 jours - 13h

Horaires:

• Jour 1 : de 9h00 à 12h45 (2 pauses de 15 mn) et de 14h00 à 18h00 (2 pauses de 15 mn) 
• Jour 2 : de 9h00 à 12h30 (2 pauses de 15 mn) et de 13h45 à 17h30 (2 pauses de 15 mn)

Suivant les lieux de formation, l’accueil sera réalisé par un membre de l’équipe administrative ou l’intervenant.

Modalités d'inscription

Les inscriptions se font au plus tard 1 mois avant la formation (formation organisée en présentiel) ou 1 semaine (formation organisée en visio).

Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de vous inscrire au plus tôt.

Les inscriptions se font en ligne (ci dessous) et seront enregistrées après réception de :

le contrat ou la convention de formation signé
le règlement intégral au moment de l’inscription (si inscription individuelle)
un accord de prise en charge de la formation si elle est financée par une personne morale

Les participants reçoivent une confirmation d’inscription par mail.

Si vous êtes en situation de handicap et que vous avez besoin d’un aménagement spécifique pour suivre une formation chez nous, contactez Valérie Le Chaix, notre référent handicap, sur valerie@essentia.fr

Formations organisées en ligne

Les compétences numériques et les équipements nécessaires pour suivre les formations à distance sont : compréhension des bases de l’informatique, familiarité avec les plateformes d’apprentissage en ligne, et capacité d’accéder et de naviguer sur Internet de manière efficace, accès à un ordinateur, une tablette ou un smartphone, ainsi qu’à une connexion Internet fiable.

Pour faciliter votre participation, vous recevrez à l’avance :

accès nécessaires pour rejoindre la réunion : le lien pour vous connecter à la formation sera disponible sur votre compte personnel IFEMDR dès que votre formation sera confirmée. Il vous sera également envoyé par mail la veille de la formation.
les documents pédagogiques (manuel de formation et annexes) afférents à télécharger : les supports pédagogiques seront téléchargeables sur votre compte personnel IFEMDR. Ils seront disponibles environ 7 jours avant la formation et jusqu’à 3 jours après la formation. .
si besoin un accompagnement gracieux dans la prise en main technique de notre outil de vidéo conférence. Une prise en main technique de Zoom est proposée quelques jours avant, contactez nous pour vous inscrire. Un test technique est possible en amont, avant la formation, pour les participants intéressés. Nous vous proposerons plusieurs rdv avant la formation.

Et, à l’issue de votre formation tous les documents administratifs habituels.

La validation de la formation nécessite la présence, la participation active à l’ensemble du programme et la validation de 75% des questions posées dans un QCM de validation.

Un article sur les questions techniques et recommandations est disponible en ligne : lire l’article

Validation et attestation

Si votre session de formation est en présentiel :

La validation de la formation nécessite la présence et la participation active à l’ensemble du programme.
Une évaluation des connaissances acquises et de leur mise en pratique sera effectuée par le formateur au cours de la formation.
L’attestation de formation délivrée à l’issue valide l’atteinte des objectifs pédagogiques définis.
Un questionnaire d’évaluation sera complété à l’issue de la formation.

Si votre session de formation est en visio :

La validation de la formation nécessite la présence, la participation active à l’ensemble du programme et la validation de 75% des questions posées dans un QCM de validation.
Une évaluation des connaissances acquises et de leur mise en pratique sera effectuée par le formateur au cours de la formation.
L’attestation de formation délivrée à l’issue valide l’atteinte des objectifs pédagogiques définis.
Un questionnaire d’évaluation sera complété à l’issue de la formation.

Conditions financières

Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de vous inscrire au plus tôt.

Les participants souhaitant faire prendre en charge leur formation par une structure s’inscrivent au titre de la formation continue et mentionnent le nom et les coordonnées de celle-ci sur le bulletin d’inscription. Une demande d’inscription est envoyée par la structure concernée à l’Institut Français d’EMDR. Les documents administratifs nécessaires seront transmis directement à la structure concernée.

Les tarifs comprennent l’enseignement pédagogique, les documents pédagogiques et les pauses café. Ils ne comprennent pas l’hébergement, le transport et les repas.

Vous trouverez les informations concernant les conditions d’annulation dans les conditions générales.

Prise en charge individuelle :

Inscriptions au plus tard 3 mois avant le séminaire: 459€
Inscriptions entre 3 et 1 mois avant le séminaire: 499€

Prise en charge par une personne morale : 595€

Réglements

Le règlement se fait :

à titre individuel :
- Par carte bancaire au plus tard 120 jours avant le début de la formation.
  Un paiement en 3 fois (échéance mensuelle) est possible dès lors que le premier règlement est perçu au plus tard 120 jours avant le début de la formation.
- Par chèque au plus tard 120 jours avant le début de la formation (2 chèques maximum, le dernier est encaissé 30 jours avant la formation).
- Par virement au plus tard 120 jours avant le début de la formation (un virement maximum, 30 jours avant la formation).

si la formation est prise en charge par une personne morale : au plus tard 1 mois après la fin de la formation

L'agenda des formations

Formation initiale en EMDR niveau 1

Du 15 octobre au 18 octobre 2025

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La boite de vitesses : Comment adapter l’EMDR au traitement des personnes souffrant de traumatismes complexes et de troubles dissociatifs

Du 16 octobre au 18 octobre 2025