Témoignage de patient en EMDR : Miley Cyrus 

Mis à jour le 20 juin 2025

Miley Cyrus s’est confiée sur la façon dont la thérapie EMDR l’a aidée à gérer les traumatismes et à se reconnecter avec elle-même. 

Miley Cyrus a l’habitude de se produire devant un public nombreux, tant sous le nom de Miley que sous celui de Hannah Montana. Mais pendant la pandémie, elle a commencé à parler ouvertement de son anxiété face aux grandes performances. Aujourd’hui, à 32 ans, elle explique ce qui l’a aidée à surmonter cette peur : une forme de psychothérapie appelée « désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires », plus connue sous le nom d’EMDR.

Article publié en anglais – accès libre en ligne

Extraits du témoignage de Miley Cyrus 

« J’adore, ça m’a sauvé la vie », a déclaré la lauréate d’un Grammy Award dans une nouvelle interview accordée au New York Times. Miley Cyrus a partagé de nombreux détails sur son expérience, précisant qu’on l’avait encouragée à « s’asseoir » dans un train pendant sa séance de thérapie. « C’est tellement bizarre, parce que c’est comme regarder un film dans sa tête, mais c’est différent d’un rêve », a-t-elle déclaré. « On est en quelque sorte plus en soi-même, mais toujours dans un autre état de conscience difficile à décrire à moins d’avoir déjà été dans cet état hypnotique. »

Cyrus a déclaré que son thérapeute l’avait encouragée à regarder sa vie comme un film. « Je vois tous ces moments, comme des images d’un film, et il me demande : « Que ressens-tu comme anxiété lorsque tu es sur scène ? » Je n’y avais jamais réfléchi auparavant, mais dans mon état hypnotique, j’ai répondu : « Je veux juste qu’ils m’aiment tellement » », a-t-elle déclaré.

Mais après que son thérapeute lui ait demandé quand elle avait ressenti cela pour la première fois, Cyrus a répondu : « Le train s’est arrêté d’avancer et a commencé à reculer… Ça semble bizarre, mais c’est médical. C’est réel. »

Les réflexions de Cyrus sur le fait de se produire devant ses fans reflétaient également certaines expériences vécues par sa mère. Elle a décrit l’expérience de sa mère avec l’adoption, expliquant que sa mère pensait : « Je veux juste qu’ils me veuillent. Je veux tellement qu’ils m’aiment. »

À partir de là, Cyrus a déclaré que son thérapeute l’avait incitée à réfléchir au moment où elle s’était réellement sentie aimée. Elle a raconté avoir vu sa mère être remise à sa grand-mère, qui l’avait adoptée. « Je me vois moi-même être remise à ma grand-mère quand j’étais bébé », a-t-elle déclaré. « Ma mère a vécu une grossesse très intense et très dangereuse, donc je n’ai pas été remise à ma mère. J’ai été remise à ma grand-mère. Je me suis donc vue être remise à la même femme à qui ma mère avait été remise, et j’ai immédiatement ressenti notre unité. »

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