Témoignages de patients en EMDR

Mis à jour le 18 novembre 2022

Leurs histoires font la différence. Il faut du courage pour parler de ses difficultés de santé mentale.

Merci à tous les patients ayant suivi une thérapie EMDR, anonymes ou célèbres, qui témoignent dans ce dossier. Merci d’avoir accepté de vous livrer et nous raconter votre expérience.

De plus en plus de célébrités rendent public leur parcours de thérapie EMDR

Voici quelques-uns des grands noms qui se sont confiés.

Le prince Harry est filmé lors d’une séance d’EMDR dans une série documentaire diffusée sur Apple TV+ intitulée « The Me You Can’t See ». Il y discute de la santé mentale avec Oprah Winfrey. Dans cet article de USA Today, il déclare : « L’une des plus grandes leçons que j’ai apprises dans la vie est que vous devez parfois revenir en arrière et faire face à des situations vraiment inconfortables et être capable de les traiter pour pouvoir guérir. »

L’actrice et productrice Sandra Bullock a raconté, lors d’un Red Table Talk, comment la thérapie EMDR l’a aidée à guérir du TSPT qui s’est développé après l’invasion de sa maison par un homme armé. Selon l’article de SELF, « c’est son inquiétude pour son fils qui l’a poussée à chercher de l’aide. « J’ai découvert une thérapie appelée EMDR, qui m’a beaucoup aidée », dit-elle. Mais cela ne veut pas dire que c’était facile de commencer : « J’avais tellement peur de le faire. »

L’acteur Russell Brand et l’actrice Jameela Jamil discutent de leur expérience personnelle de la thérapie EMDR dans cet entretien intitulé « L’EMDR peut-il supprimer la peur et la honte ?« . Elle déclare : » [L’EMDR] vous enlève votre traumatisme comme un voleur dans la nuit. Les choses que je trouvais terrifiantes auparavant sont ennuyeuses pour moi. »

Dans cet article du HuffPost, Jameela Jamil déclare à propos de la thérapie EMDR : « Si vous avez la chance d’avoir accès à des soins de santé mentale, je vous conseille vivement de dépenser votre argent pour cela avant toute autre chose qui n’est pas une nécessité pour votre vie », dit-elle, ajoutant que la thérapie « m’a sauvé la vie ».

People rapporte que l’actrice Evan Rachel Wood a partagé une photo maculée de larmes sur son Instagram en 2019 avec la légende « Je viens de commencer #EMDR. C’est une sorte de thérapie du traumatisme, et je dois dire que c’est absolument fantastique. Pleurer n’a jamais été aussi bon. » L’actrice Brie Larson a soutenu son commentaire, et la comédienne Whitney Cummings a répondu dans les commentaires que « l’EMDR a sauvé ma vie. »

L’actrice et fille du défunt Michael Jackson, Paris Jackson, parle de sa participation à une thérapie EMDR avec Willow Smith dans un épisode de Red Table Talk. Paris quand à la thérapie EMDR pour le TSPT, qui « s’est développé après des années de paparazzi sans relâche, » comme le dit cet article de Yahoo!News. Dans cet article de Today, elle est citée disant : « J’adore l’EMDR. C’est très intense… mais c’est un type de thérapie très efficace. »

L’actrice AnnaLynne McCord a suivi une thérapie EMDR « dans le but d’intégrer son esprit et son corps », comme le rapporte USWeekly. L’EMDR l’a aidée à accepter les abus qu’elle a subis pendant son enfance.

Dorit Kemsley, star de Real Housewives of Beverly Hills, a été victime d’un cambriolage et a été menacée par une arme. People rapporte qu’elle a choisi la thérapie EMDR comme thérapie de choix pour les traumatismes.

Kristin Auble a expliqué comment l’EMDR l’a aidé à trouver la guérison au cours d’une année des plus décourageantes dans le magazine Vogue

Chelsea Williams, l’une des centaines de gymnastes féminines abusées sexuellement par leur ancien médecin d’équipe de l’époque, Larry Nassar, a également témoignée lors du procès.

Pour surmonter la mort de son père, le dessinateur Georges Wolinski, tué dans l’attentat contre Charlie Hebdo, Elsa Wolinski a fait appel à l’EMDR, comme elle l’a expliqué dans Bel et bien.

Alexie Alaïs, championne guyanaise du javelot, a expliqué comment l’EMDR l’a aidé à se préparer mentalement pour les prochains JO de Tokyo.

En 2015, James Blake quitte Londres la pluvieuse pour Los Angeles la rayonnante, suit une thérapie basée sur les mouvements oculaires (EMDR) utilisée pour lutter contre le stress post-traumatique, et sort The Colour In Anything, situé à mi-chemin entre ces deux étapes essentielles de sa vie.

Tous les témoignes du dossier

De nouveaux témoignages seront publiés au fur et à mesure qu’ils nous parviendront.

Si vous souhaitez témoigner : envoyer un mail à delphine@essentia.fr en indiquant que vous nous autorisez à publier votre témoignage sur le site ifemdr.fr