PRESSE – reportage dans Allo Docteurs – France 5

L’utilisation de l’EMDR pour le traitement des phobies

Témoignage d’une patiente, Linda, et d’un praticien EMDR, Audrey Piekarsky.

diffusé dans l’émission Allo docteurs, consacré à  » Vaincre sa timidité ?  »

sur France 5, le mardi 19/06/2012

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Début du reportage à 14`23

Présentation de l’émission : 

Une certaine dose de timidité est normale. Il est tout à fait humain de se sentir troublé à l’idée de monter sur les planches, de parler dans un micro ou de déclarer sa flamme à l’être aimé. De même qu’il est naturel de se tenir en retrait dans un groupe qu’on ne connaît pas.

La timidité ne devient problématique que lorsqu’elle s’installe et engendre une souffrance ou un handicap quotidien. Elle peut être décrite comme la crainte de ne pas faire bonne figure : la personne se sent démunie face au regard de l’autre. Elle a aussi tendance à surestimer la performance exigée par la situation et, en même temps, à sous-estimer ses capacités à y faire face.

La timidité va se traduire par des signes physiques comme des tremblements, des rougeurs, une pâleur ainsi que des sueurs. Par un comportement comme la fuite, le retrait et même l’inhibition totale ou pire : par un état de panique.

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