Amaxophobie : comment surmonter la peur de conduire ?

Amaxophobie : comment surmonter la peur de conduire ?

Un article Amaxophobie : comment surmonter la peur de conduire ? publié par Femme Actuelle

Extraits :

Les amaxophobes sont terrifiés à l’idée de prendre le volant d’une voiture. Cette peur de conduire touche à différents niveaux les personnes qui en sont atteintes. Boris Charpentier, psychologue décrypte cette phobie. (…)

Amaxophobie : comment la surmonter ?

Pour le psychologue Boris Charpentier, deux solutions s’offrent aux phobiques de la conduite. La thérapie Eye Movement Desentisitizaion and Reprocessing (EMDR) ou une thérapie comportementale et cognitive (TCC).

Une thérapie EMDR est basée sur les mouvements oculaires, le patient suit des yeux les mouvements de doigts du professionnel en face de lui. Il existe également des stimulus auditifs ou tactiles.  » Lorsqu’un événement traumatisant est à l’origine de la phobie, la méthode EMDR est la thérapie de prédilection. Elle permet de traiter avec efficacité les traumatismes passés et les déclencheurs du présent qui viennent réactiver la charge émotionnelle du traumatisme. Cette méthode peut sembler étonnante, mais elle est recommandée par l’OMS. Son taux d’efficacité est extrêmement élevé entre 70 et 90 %. Trois séances sont souvent efficaces pour un traumatisme simple. « 

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