L’ajout d’activité physique au traitement intensif centré sur le traumatisme améliore-t-il les résultats ? Résultats d’un essai contrôlé randomisé

Mis à jour le 1 juillet 2026

Cet essai contrôlé randomisé de Voorendonk et al., publié dans Frontiers in Psychology, a examiné l’efficacité de l’activité physique ajoutée à un traitement intensif axé sur les traumatismes (TFT) pour le trouble de stress post-traumatique (TSPT) par rapport à l’ajout d’activités de contrôle non physiques.

Article publié en anglais – accès libre en ligne

Résumé

Introduction

Cet essai contrôlé randomisé a examiné l’efficacité de l’activité physique ajoutée à un traitement intensif axé sur les traumatismes (TFT) pour le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) par rapport à l’ajout d’activités de contrôle non

Méthode

Au total, 119 patients atteints de SSPT ont été répartis de manière aléatoire dans un groupe d’activité physique (PA ; n = 59) ou un groupe de contrôle sans activité physique (nPA ; n = 60). Le programme TFT intensif de 8 jours consistait en une exposition prolongée quotidienne, une thérapie EMDR et une psychoéducation, complétées par des activités physiques ou un mélange contrôlé de tâches guidées (créatives). Le principal résultat mesuré était l’évolution des symptômes du SSPT rapportés par les cliniciens et les patients eux-mêmes avant et après le traitement, ainsi qu’au bout de 6 mois de suivi.

Résultats

Les modèles linéaires à effets mixtes en intention de traiter n’ont montré aucune différence significative entre les conditions PA et nPA en termes de changement de la gravité du SSPT. Les symptômes du SSPT rapportés par les cliniciens et les patients ont considérablement diminué dans les deux conditions, avec des effets de grande ampleur (par exemple, CAPS-5 d_pré-post = 2,28). Après le traitement, 80,0 % dans la condition PA et 82,7 % dans la condition nPA ne répondaient plus aux critères diagnostiques du SSPT. En ce qui concerne la perte des diagnostics de SSPT complexe, ce chiffre était respectivement de 92,5 % et 95,0 %.

Conclusions

Qu’il soit associé à des activités physiques ou non physiques supplémentaires, le TFT intensif est très efficace pour le traitement du TSPT (complexe), comme le reflètent les effets significatifs et la perte du statut diagnostique dans les deux groupes.

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Références de l’article L’ajout d’activité physique au traitement intensif centré sur le traumatisme améliore-t-il les résultats ? Résultats d’un essai contrôlé randomisé

 :

• Auteurs : Voorendonk, E. M., Sanches, S. A., Tollenaar, M. S., Hoogendoorn, E. A., de Jongh, A., & van Minnen, A.
• Titre en anglais : Adding physical activity to intensive trauma-focused treatment for post-traumatic stress disorder: results of a randomized controlled trial
• Publié dans : Frontiers in Psychology, 14, 1215250 (2023)

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