L’effet de l’entraînement à la variabilité de la fréquence cardiaque sur le stress et l’anxiété
Mis à jour le 27 avril 2024
L’effet de l’entraînement à la variabilité de la fréquence cardiaque sur le stress et l’anxiété : une méta-analyse, un article de Goessl, V. C., Curtiss, J. E., & Hofmann, S. G., publié dans Psychological medicine
Article publié en anglais – accès libre en ligne
La méta-analyse de Goessl et al concluait à une efficacité du HRVB dans le traitement de l’anxiété, quels que soient les caractéristiques des patients étudiés.
Résumé
Contexte
Certaines données suggèrent que le biofeedback sur la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) pourrait être un moyen efficace de traiter les symptômes de l’anxiété et du stress. Afin d’examiner l’effet du biofeedback sur les symptômes d’anxiété et de stress, nous avons réalisé une méta-analyse d’études extraites de PubMed, PsycINFO et de la Cochrane Library.
En savoir plus
Références de l’article L’effet de l’entraînement à la variabilité de la fréquence cardiaque sur le stress et l’anxiété :
- auteurs : Goessl, V. C., Curtiss, J. E., & Hofmann, S. G. (2017).
- publié dans : The effect of heart rate variability biofeedback training on stress and anxiety: a meta-analysis.
- titre en anglais : Psychological medicine, 47(15), 2578-2586.
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