Cultivons l’optimisme – La preuve scientifique de l’efficacité de l’EMDR
Mis à jour le 25 septembre 2019
L’EMDR est une gymnastique des yeux reconnus par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) pour le traitement du stress post-traumatique. Cette technique est maintenant utilisée pour soulager la dépression, les phobies ou les troubles alimentaires.
Les scientifiques ont découvert pourquoi l’EMDR produisait de tels effets. C’est ce que nous révèle le magazine Sciences et Avenir N°864 avec un schéma explicite.
Les mouvements des yeux apaise le système limbique permettant au cortex préfrontal de réguler la charge émotionnelle.
Voici une reportage à l’hôpital Henry Gabrielle près de Lyon :
