Neurosciences et EMDR : Comment le programme 13-Novembre éclaire les mécanismes de notre pratique

Mis à jour le 7 novembre 2025

Le programme de recherche 13-Novembre, lancé après les attentats de 2015, a révélé des découvertes importantes sur les mécanismes neurobiologiques du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Ces avancées, publiées dans un article de synthèse d’Isabelle Bellin (Le Blob, septembre 2025), offrent aux praticiens EMDR une compréhension scientifiquement étayée des processus que nous observons quotidiennement dans nos cabinets.

Implications directes pour comprendre l’action de l’EMDR

Les recherches évoqués dans l’article d’Isabelle Belin éclairent le mécanisme d’action de l’EMDR :

Les mouvements oculaires bilatéraux pourraient réactiver les réseaux cérébraux d’inhibition défaillants
Le re-traitement adaptatif de l’information (modèle TAI de Francine Shapiro) correspondrait à la restauration de cette capacité d’oubli actif
L’intégration progressive du trauma observée en EMDR refléterait la remise en fonction de ces mécanismes naturels de régulation mnésique

Pour les praticiens EMDR, les observations des chercheurs valident scientifiquement ce qu’ils constatent cliniquement : la capacité du cerveau à se réorganiser, même après des traumas sévères, grâce à un traitement approprié. Comme le souligne l’étude : « Ceux qui se trouvent toujours en difficulté se disent que même s’ils guérissent de leur TSPT, les pertes sont irrémédiables. Leur dire que tel n’est pas le cas grâce à l’extraordinaire plasticité cérébrale ne peut que leur apporter du soutien et les aider à guérir. »

Données épidémiologiques essentielles pour la pratique

Prévalences post-attentats : des chiffres qui interpellent

L’étude de Santé publique France révèle :

38% de TSPT chez les civils exposés (8-11 mois post-attentat)
53% pour ceux dont la vie était directement menacée
25% chez les « simples » témoins
Persistance à 4 ans : 43% des civils

Ces taux, exceptionnellement élevés, s’expliquent par la nature intentionnelle de la violence (traumatisme de type II), mais aussi par un facteur crucial : 50% des personnes souffrant de TSPT n’avaient sollicité aucun soin après un an.

Le piège de l’évitement et la fenêtre thérapeutique

Philippe Pirard, épidémiologiste à Santé publique France, souligne le cercle vicieux : l’évitement, symptôme cardinal du TSPT, empêche la recherche d’aide et maintient la trace traumatique intacte. Cette observation renforce l’importance :

Du repérage précoce
De l’information sur l’existence de traitements efficaces comme l’EMDR
De la déstigmatisation du recours aux soins psychologiques

Le rôle clé du Centre National de Ressources et de Résilience (CN2R)

Créé après les attentats de 2015 et co-dirigé scientifiquement par Thierry Baubet, le CN2R constitue une ressource précieuse pour les praticiens EMDR :

Base de données actualisée sur le psychotraumatisme
Guide clinique pour les professionnels (en cours de finalisation)
Formation et diffusion des connaissances

Participer à la recherche

Le programme 13-Novembre continue. Les praticiens EMDR peuvent :

Orienter des patients volontaires vers les études en cours
Documenter systématiquement leurs résultats cliniques
Collaborer avec les équipes de recherche

Lire l’article complet en ligne : Post-trauma, mieux comprendre pour mieux soigner

En savoir plus

Article complet : Bellin, I. (2025). « Post-trauma, mieux comprendre pour mieux soigner ». Le Blob, 23 septembre 2025 ici : https://leblob.fr/enquetes/post-trauma-mieux-comprendre-pour-mieux-soigner

Programme 13-Novembre : https://www.memoire13novembre.fr/le-programme

Centre National de Ressources et de Résilience : https://cn2r.fr/