Revue de presse Cohérence cardiaque

  • Stress : comment mieux gérer mes émotions ?

    Stress : comment mieux gérer mes émotions ?

    Article Stress : comment mieux gérer mes émotions ?, publié par Santé Magazine, le 21.05.2012 Ruminations, colère… C’est parfois la rançon de l’anxiété ou de l’excès de stress. Méditation, thérapie comportementale, exercices respiratoires ou de sophrologie : des outils existent pour vous aider à retrouver votre sang-froid. (…) Je me mets facilement en colère quand je suis stressé […]
  • Maîtriser ses émotions avec la cohérence cardiaque

    Maîtriser ses émotions avec la cohérence cardiaque

    article publié dans Santé Magazine, en avril 2012. Maitrise ses émotions avec la cohérence cardiaque. David Servan-Schreiber fut l’un des tout premiers à évoquer cette méthode en France. Simple à pratiquer, elle permet d’accéder rapidement à un mieux être, efficace et pérenne. La cohérence cardiaque doit son existence, au début des années 1990, à un […]
  • Leur secret du bonheur la cohérence cardiaque

    Leur secret du bonheur la cohérence cardiaque

    Vidéo extraite de l’émission Leurs secrets du bonheur, de Frédéric Lopez, diffusée sur France 2 le 15 novembre 2011, où le principe est de s’appuyer sur des études scientifiques pour mieux comprendre ce qu’est le bonheur et comment agir sur notre niveau de bonheur. L’animateur fait également témoigner celles et ceux qui souhaitent nous transmettre […]
  • Minceur : perdez des kilos en contrôlant mieux vos émotions

    Minceur : perdez des kilos en contrôlant mieux vos émotions

    Article Minceur : perdez des kilos en contrôlant mieux vos émotions, publié par Top Santé, le 26 septembre 2011. Basée sur la respiration, la cohérence cardiaque permet de limiter le stress, et de perdre du poids. Arrêtez les régimes restrictifs et concentrez-vous simplement sur votre respiration ! Minceur: le stress votre pire ennemi Dans plus […]