Revue de presse Cohérence cardiaque

  • Zéro stress avec la cohérence cardiaque

    Zéro stress avec la cohérence cardiaque

    Un article Zéro stress avec la cohérence cardiaque publié sur le site la dépeche.fr Comment retrouver rapidement son calme et gagner en sérénité au quotidien ? En pratiquant la cohérence cardiaque, une méthode respiratoire simplissime, pleine de bienfaits pour l’esprit et le système cardiovasculaire.  Vous l’avez sûrement déjà remarqué, quand vous êtes dans l’urgence ou en […]
  • Phobie de l'avion comment gérer les crises de panique

    PRESSE – Phobie de l’avion comment gérer les crises de panique

    Un article Phobie de l’avion comment gérer les crises de panique, publié par Femme Actuelle Extrait : Vous devez prendre l’avion prochainement pour les vacances ou pour un déplacement professionnel, et cette perspective vous angoisse ? Comme 20% de la population, vous souffrez sûrement de la peur de l’avion. Velina Negovanska, psychologue clinicienne, nous fait […]
  • Bac comment gérer son stress entre deux épreuves

    Bac comment gérer son stress entre deux épreuves

    Un article Bac comment gérer son stress entre deux épreuves, publié sur le site de la nouvelle république.fr Extraits Et c’est parti pour six jours d’examens… Jusqu’au 22 juin, les candidats au bac vont conjuguer tension et révisions. Quelques trucs peuvent les y aider… Ils y sont en ce moment même, devant leur copie. Les épreuves […]
  • http://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/bien-respirer-sante-29940

    Bien respirer, c’est bon pour la santé

    Le Magazine FEMME ACTUELLE a publié un article BIEN RESPIRER C’EST BON POUR LA SANTÉ !, consacré à la respiration. Cet article cite David O’Hare et d’autres auteurs qui prônent une pratique de contrôle respiratoire volontaire pour mieux gérer la santé. Inspirer, expirer… La respiration est un réflexe naturel et vital. Entre stress, pollution et […]
  • La Pleine vie cohérence en Musique

    La Pleine vie cohérence en Musique

    Un article de La Pleine vie Cohérence en Musique Un article consacré au livre de Jean-Marie Leau, compositeur et auteur de “Naitre et grandir en musique”, publié aux éditions Télémaque. Il est fait mention de la pratique de la Cohérence Cardiaque en musique comme favorable au développement. Extrait de l’article : LE CŒUR EN HARMONIE […]
  • ELLE Nos astuces pour avoir de l'énergie au travail

    ELLE Nos astuces pour avoir de l’énergie au travail

    Un article d’Isabelle Sansonetti, publié dans ELLE Nos astuces pour avoir de l’énergie au travail extraits : Pauses tonifiantes, repas vitaminés et conseils antistress… Les pistes à suivre pour se sentir mieux au travail. (…) 2. Pour mieux gérer le stress : respirez Que celles qui n’ont jamais senti monter le stress devant un dossier […]
  • les hypersensibles sont parmi nous

    les hypersensibles sont parmi nous – Le temps

    Une article publié dans Le temps : les hypersensibles sont parmi nous, de Julie Rambal, dans la rubrique Psychologie. Extraits : L’hypersensibilité frappe ceux qui ne se reconnaissent plus dans une société qui ne prend plus son temps. Décryptage d’un concept qui fait recette, mais qui cache une vraie souffrance Vous êtes facilement agressé par les lumières […]
  • Maîtriser sa FC en course par la cohérence cardiaque

    Maîtriser sa FC en course par la cohérence cardiaque

    Un article de Corinne Peirano aborde la question : Maîtriser sa FC en course par la cohérence cardiaque, publié sur le site de www.lepape-info.com Extraits : Maîtriser sa FC en course par la cohérence cardiaque Longtemps on a cru que le secret du trail était la relance. A savoir la capacité du coureur à lâcher […]
  • Anxiolytiques: les Français lèvent le pied

    Un reportage Anxiolytiques: les Français lèvent le pied, par M.-C M. avec Caroline Dieudonné et Cécile Costes, publié sur le site de BFM
  • Vidéo Cohérence cardiaque et anxiété

    Vidéo Cohérence cardiaque et anxiété

    Une Vidéo Cohérence cardiaque et anxiété, publié sur le site, avec une démonstration de cohérence cardiaque effectuée par Agnes-Laure Bigorie.
  • La coherence cardiaque au service des chanteurs

    La cohérence cardiaque au service des chanteurs

    Dans un article de Marie Coutant, publié par le magazine La semaine, Ginette Réno, actrice et chanteuse, qui témoigne de sa pratique de la cohérence cardiaque. Extraits : Depuis qu’elle pratique la cohérence cardiaque par la méthode de David O’Hare, la vie n’est plus la même pour Ginette Reno. Moins anxieuse, plus active et positive, […]
  • Cohérence cardiaque : ouvrez-vous à tous les possibles

    Cohérence cardiaque : ouvrez-vous à tous les possibles

    Un article Sophrologie et Cohérence cardiaque : ouvrez-vous à tous les possibles, de …, publié dans la revue santé intégrative PAROLE DE SOPHROLOGUE Alain GIRAUD Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et en neurocardiologie. Il est apparu aux Etats-Unis, il y a une quinzaine d’années. Son impact bénéfique sur […]
  • Apprenez à respirer

    Un article Apprenez à respirez, plus zen = plus svelte, publié dans vie pratique au féminin Saviez-vous que le stress pouvait être lu cause de vos kilos en trop ? Le Or David 01-lare, auteur de « Maigrir par ln cohérence cardiaque », nous explique, en deux réponses et deux exercices, comment contrôler nos émotions, […]
  • La cohérence cardiaque savoir écouter son coeur

    La cohérence cardiaque savoir écouter son coeur

    Un article La cohérence cardiaque savoir écouter son coeur, publié dans le dossier Comment mater son anxiété, dans le magazine Le Point, en février 2016. En France, c’est David Servan-Schreiber qui a popularisé cette méthode, née aux Etats-Unis, qui combat le stress et l’anxiété par la respiration. Une série de 30 inspirations et expirations profondes […]
  • Un truc génial et gratuit pour calmer les enfants et les aider à dormir, se concentrer ou gérer leurs émotions

    Un truc génial et gratuit pour calmer les enfants et les aider à dormir, se concentrer ou gérer leurs émotions

    Un article Un truc génial et gratuit pour calmer les enfants et les aider à dormir, se concentrer ou gérer leurs émotions, de Jeff, publié sur le site de Cultivons l’optimisme. EXTRAITS : Si votre enfant a du mal à trouver le sommeil, à se concentrer pour les devoirs, s’il est stressé ou s’il éprouve […]
  • Santé. Les bars à sieste s'étirent

    Santé. Les bars à sieste s’étirent

    Un article Santé. Les bars à sieste s’étirent, publié sur le site de Ouest France Ils apparaissent dans les grandes villes. Paris, Marseille et Nantes. Pendant 15 à 30mn, sur des lits individuels, vous pouvez y recharger vos accus! En partenariat avec l’émission “Le grand direct de la santé”, présentée par Jean-Marc Morandini et diffusée […]
  • gestion du stress par la pratique de la cohérence cardiaque

    gestion du stress par la pratique de la cohérence cardiaque

    “Santé Prévention” a consacré un magazine à la gestion du stress par la pratique de la cohérence cardiaque. Jean-Pierre Vacher interview Pénélope Restoy, diététicienne nutritionniste, formée en cohérence cardiaque par David O’Hare, explique ce que la cohérence cardiaque, quels sont ses effets, comment pratiquer… Durée : 13 mn En savoir plus : Visitez le à […]
  • Les clés pour mieux dormir

    Les clés pour mieux dormir

    Un article Les clés pour mieux dormir publié par le site du progrès. Le psychiatre lyonnais Patrick Lemoine publie Dormir sans médicaments ou presque où il fait le point sur « ce qui marche vraiment ». Combien de temps dormir ? La « bonne moyenne » est 7 h 30. Mais, selon Patrick Lemoine, si […]
  • La cohérence cardiaque selon David O’Hare

    La cohérence cardiaque selon David O’Hare

    Un article La cohérence cardiaque selon David O’Hare, de Sandra Lacombe, publié sur le site moi ultime Proche de la méditation, la cohérence cardiaque correspond à un état particulier de la variabilité cardiaque ayant de nombreux effets positifs pour la santé et le bien-être. Mais comment induire cet état? L’exercice est simple. Suivez les instructions du […]
  • Six applis pour rester zen

    Un article Six applis pour rester zen, de Marina Al Rubaee, publié sur le site des Echos. Il faut bien trouver des moments pour souffler et se ressourcer, surtout en fin d’année ! Heureusement, les applis dites “zen” arrivent à la rescousse. En voici cinq qui vous aideront à retrouver calme et sérénité. Dernière ligne […]